Despre
Detectează manipularea în câteva secunde, stabilește limite clare, fără vinovăție, și răspunde cu calm — la serviciu, acasă și online. Scutul Minții îmbină psihologia aplicată, analiza comportamentală și comunicarea informată de traumă, pentru a te ajuta să identifici din timp gaslighting-ul, tacticile DARVO (Negare, Atac, Inversarea rolurilor victimă–agresor), triangularea, culpabilizarea (guilt-trips) și mutarea porților (moving goalposts). Vei învăța replici asertive care detensionează conflictul, îți protejează valorile și mențin relațiile sănătoase. Îți vei construi Harta personală de siguranță și sprijin, vei stăpâni eticheta epocii digitale pentru „războaiele de mesaje” și îți vei consolida reziliența cu resetări rapide ale sistemului nervos care chiar funcționează.
De asemenea, te poți alătura acestui program prin intermediul aplicației mobile. Accesează aplicația